הכוונה
חברים לאתר
* שם מלא:
* אימייל:
* טלפון נייד:
Captcha
  • הדפס עמוד זה
  • ספר לחבר
  • הוסף לפייסבוק
  • הוסף לגוגל סימניות
  • הוסף ציוץ בטויטר

משפטי חכמים שאימצתי

אדם אופטימי חי טוב יותר מאדם פסימי,   לכן עליך להקפיד לחשוב לחיוב!

כשאתה על הגל, אל תשכח שהחיים הם גלגל

אדם בוגד = אדם רעב,   לכן תמיד כדאי לחכות לו עם אוכל טעים ומשביע!

בבואך להכות כלב,   ברר תחילה מי אדוניו

אל תילחם על מי שלא נלחם עליך, אל תחשוב על מי שלא חושב עליך, תוותר על מי שוויתר עליך ותתקדם בלעדיו כמו שהוא התקדם בלעדיך!

אדם שנשאר רעב בבית, יאכל בחוץ

כשהמציאות על הפנים, אל תפנה לה את הגב

גדולתו של אדם נמדדת בשעת ספיגה

דבר לאט וחשוב מהר

האדם המסוכן ביותר הוא הרכילאי

האדם הראשון נברא מניצוץ אלוהי,   כלומר כל אדם הוא אלוה,   האלוהים של עצמו

ואהבת לרעך כמוך,   קסם שעובד

חבר טוב מבצע,   ולא שואל מדוע? למה? כמה? ואיך?

טוב לפתוח ולסגור את היום בנשיקה

יד קפוצה לא מאפשרת לך לתת ולקבל,   לכן תמיד פתח את ידך

כאשר אתה כל הזמן רץ להנאות העתיד,  אתה מפסיד את הנאות ההווה

כדאי לקחת נשימה עמוקה,   לפני כל תגובה,   ובמיוחד בשעת כעס

לא צריך לעשות דיאטה,   אלא צריך לאכול כדי לחיות,   ולא לחיות כדי לאכול

מאחורי כל סיפור הצלחה,   מסתתרים כישלונות רבים

נאה דורש, נאה מקיים    = שוויון, יושר והגינות

סליחה לא תשנה לך את העבר,   אך תטיב לך את העתיד

עדיף לדעת שאתה לבד,   ושאין לך על מי להסתמך,   מאשר להסתמך,    ולגלות שאתה לבד!

פתיחות מובילה לפריקת עומס נפשי,   לתחושת הקלה,   ולחוסן נפשי עצום

צוות מנצח לא מחליפים

קרן אור אחת בודדה,   יכולה להניס צללים רבים

רבים מהכישלונות קרובים להצלחה

שאלו שאלות במקום לתת הוראות ישירות

תבוסה הינה זמנית ולכן אינה כשלון,   אלא אפשרות לחזרה מוצלחת

הסליחה כשליחה,   מבטלת את הסיבה ואת התוצאה,   משחררת מחסומים רגשיים,   ואנרגיות שליליות,   מקרבת ופותחת לך את העולם,   להצלחה ואהבה, לטוב ולשפע

אדם החי ללא מטרה,   שווה לאדם ללא חיים,   לכן עליך לדאוג תמיד,   לשאוף למטרה,   לכבוש ולהמשיך למטרה הבאה...

אדם חכם,   אינו "פותר או סוגר חשבונות",   בשעת משבר!    בשעה הנכונה, התוצאה תהה טובה יותר.

בברכותיך תבורך כפל כפליים,  לכן היזהר בלשונך

גדולתו של אדם נמדדת כאשר הוא נשאר אדם

דברו על הבעיות שלכם לפני שאתם מעבירים ביקורת

האהבה היא עיוורת אך הידידות רואה הכל

האובדן הגדול ביותר,  אובדן הכבוד העצמי

ודא כי מחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות

חום,  אהבה,  חיזור,  רומנטיקה,  פרגון והקשבה,  הינם סוד הקסם לחיי שיתוף ואהבה

יהללך זר ולא פיך

כדור השינה הטוב ביותר,  הוא השקט הנפשי

כדי להגיע למשהו שמעולם לא היה לך,  עליך לעשות משהו שמעולם לא עשית

חופש אינו משחרר מאחריות,  אך מאפשר לפעול

חיוכך בחינם,  ועושים טוב לאחרים,  לכן אל תהסס תמיד לחייך

יושר הוא בסיס טוב לכל

כדי להצליח,  רשום תאריכי יעד למטרות היעד,  בכל תחום כולל לשלבי הביניים

כדי לחוש עשיר ושמח בחלקך,  מנה את הדברים שיש לך,  ואי אפשר לקנותם

לאהבה אין מחיר,  ולכן אינה ניתנת לרכישה

מגע אנושי מייצר הורמונים להארכת חיים,  לכן חשוב להתנשק ולהתחבק

נהג כפי שהנך מצפה שיתנהגו אליך

עדיף להיות בשקט,  ושיחשבו שאתה טיפש,  מאשר לדבר,  ושידעו שאתה טיפש

פתיחות מועילה מסגירות

צריך להתפלל שלא יחסר לנו מה שאנו צריכים,  ולא מה שאנו רוצים

רגשות ושאיפות יוצרות מציאות

שבחו כל שיפור,  גם אם הוא הכי קטן

תדאג שתמיד תהיה לך גם הכנסה פאסיבית

אתה הבמאי והמפיק של חייך.  מה שאחרים חושבים עליך,  זה מה שאתה חושב על עצמך.  ומה שאומרים עליך,  זה מה שאתה אומר לעצמך

אדם מצליח התחיל כתינוק.  נפל וקם עד שהתחיל ללכת,  וכיום הוא רץ.  גם כיום כדאי לך להתחיל ללכת...

אהבה הינה הרגש החזק ביותר,  והחיסון הטוב ביותר לגופנו,  לכן שמרו על אהבתכם  מכל משמר!

להיות נאהב ואוהב זה להיות בריא!

את עינך פקח בשיא המהירות,  ואת פיך פתח בשיא האיטיות

אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך

בחלומותיך הייה נועז,  ובמעשיך הייה זהיר

גורלנו כגורל העץ,  אחרי כל תקופת שלכת  מגיעה פריחה חדשה

אם לא תשמיע את קולך,  איש לא ישמע אותך

אם שיקרת שקר לבן,  תדע שזה כבר לא זה  והסוף קרב ובא

דבריך יהדהדו כשתתבטא באופן ברור ושקט

האובדן הגדול ביותר הוא אובדן הכבוד העצמי

הממתין לנסים  לא יקרו לו נסים,  וימצא את עצמו כל חייו ממתין

המנהג ההרסני ביותר,  לדאוג

התכונה המכוערת ביותר,  אנוכיות

התכונה המסוכנת ביותר,  צער עצמי

חיוך אחד קטן,  יכול להוביל לשינויים רבים

יושר מוביל לאושר

אהבה הינה מנוע בעל כוח הנעה אדיר,  אך על מנת שמנוע האהבה יניע אותך,  עליך בראש ובראשונה לאהוב את עצמך!

אהבה שומרים ומטפחים,  ולא שוכחים

אל תחקה את האחר.  תהיה מי שאתה,  ותשאף ליותר

אל תחשוב עליך בהווה.  חשוב עליך בעתיד.  תן לעיסוקך בהווה לבנות לך את עתידך

את החברים האמיתיים נדיר למצוא,  קשה לעזוב,  ובלתי אפשרי לשכוח

את כל עודף המטבעות שים בקופסה ובסוף השנה תגלה סכום מכובד

האמיץ שולט בפחד

האנשים המסוכנים ביותר הם הרכילאים

הלבוש היפה ביותר של האדם הוא החיוך

המילים שיחזקו ויקדמו אותך ביותר הן:  אני רוצה ויכול



השתתפות בצער היא חצי צער

התייחס אליו כפי שהיית רוצה שיתייחס אליך

התייחסו בכבוד לדעותיו של האחר,  ואף פעם אל תאמרו "אתה טועה"

התכונה החשובה מכל - אמינות

כדי לקבל,  חובה עליך גם לעשות ולא רק לרצות

כוחנו בהתאחדותנו

כולם מחזיקים מהחזק

כולנו שחקנים בהצגת היקום,  שחק אותה

כשתצחק לא תפסיק לצחוק

כשתקבל ותאהב אותך,  גם אחרים יקבלו ויאהבו אותך

כשתרים ידיים (תרתי משמע),  תדע שנכשלת והפסדת

כשתשמור על האחר,  האחר ישמור עליך

כשמטרתך ברורה לך,  הסביבה תתאים את עצמה

כשמנסים מצליחים,  וכשמצליחים שוכחים את הכישלונות

כשמתעסקים במה שאין,  מאבדים את מה שיש

כשעובדים אין זמן לעסקים

לאהבה גורלית אין זמנים וחוקים,  גבולות ומרחקים,  והיא תמיד קיימת וגוברת על הכל

מה שחשוב היום,  לא משנה מחר

ניצחון  =  התמדה

עדיף להיות נרדף מאשר רודף

רגשות קיצוניים הינם אסון לסביבתך ולך

שורש המילה בגידה היא בגד.  הבוגד מחליף את יקיריו כבגד, מחליף וממשיך

תחושת שיתוף ואכפתיות,  מובילה לעשייה והמשך

אל תיתן למחשבות על הפסדי העבר-הווה,  להרוס לך את המחשבות,  על רווחי ההווה-עתיד

אובדן האהבה,  גדול ממוות,  ומכאיב יותר מפציעה קשה.

אוזניים ועיניים יש לנו 2,  ופה רק אחד,  על מנת שנקלוט יותר מאשר נפלוט

אופטימיסט רואה ותופס הזדמנויות (בהפוך מפסימיסט)

אושר משותף הוא אושר כפול.  לא טוב היות האדם לבדו,  בשניים טוב יותר!

אל תאבדו את החברות הנפלאה,  שהובילה לחיבור בניכם

אל תהייה צודק, הייה חכם

אל תחכה לו,  הוא עלול לעקוף אותך

אל תמתין לזמן הנכון,  כי הוא לעולם לא יגיע

אל תפחד ממנו,  הוא חושש כמוך

אשרי האדם,  שבחר וחי בשלום עם רגשותיו ומחשבותיו

את אושרך תפגוש,  כשתפגוש את עצמך

בימי גאות,  עליך להיערך לימי השפל

גם אלוהים סולח

דבריך מקבלים משקל רב יותר,  כשאתה משיר מבט,  ואומר את דברך

האסרטיביות,  תגרום לאחר לזכור ולהעריך אותך,  להתחשב ולשמור עליך

האר בניצוץ האהבה,  את יומם של האנשים,  אשר יכולים פחות

הבט תמיד בחצי הכוס המלאה

הייה מאושר בחלקך,  ואת קנאתך הסר מחברך

הימצא בחברת אנשים שמחים, חכמים, עשירים, בריאים,....  על מנת ש"תדבק" מהם

הלב רואה,  את מה שהעיניים לא רואות

המנהגים ההרסניים ביותר,  הם לדאוג ולפחוד

המעשה המשמח ביותר - עזרה לזולת

השמחה הגדולה ביותר, היא לתת

השמע את קולך, רק כשאתה חדור אמונה וביטחון בדברך

השתדל לזכור רק זיכרונות טובים,  הם יובילו אותך לעולם שכולו טוב

השתמש בעבר כשיעור לחיים ולא כנטל לחיים

הפוסל במומו פוסל

הפחד ישתלט עליך, כשתרשה לו

הפחדן מגדיר את האמיץ כפזיז

חיוך הינו קו עקום אשר בכוחו ליישר הכל

כח הרצון החזק ביותר, הוא הכח השולט

כיצד שתציג את עצמך, כך יקבלו אותך

ככל שההצלחה גדולה, כך גודל הסיכון

ככל שמטרתך תוגדר ותמוקד, כך סיכוייך והצלחתך יגדלו

כל מה שקיים, ניתן לשינוי

כל מחשבה יוצרת מציאות,  וכל אנרגיה ששלחת חוזרת אליך,  לכן תמיד תמיד,  טוב ונכון יהיה לברך את כולם,  לשלום וכל טוב

כל עוד אתה חי,  עליך להמשיך ללמוד לחיות

כשיש לך מטרה,  רשום בכל יום,  מה עשית בעד ונגד המטרה

כשיש עבור מה לחיות,  אפשר להתגבר על כל איך? ומה?

כשיש רצון, יש יכולת,  וכשיש ורצון ויש יכולת, לא תגיע למפולת

כשלא תצעד קדימה, תישאר מאחור

כשתסתיר את פחדך, יפחדו ממך

כשתפגין עוצמה, תזכה ליראה

כשתפסיד, אל תפסיד את עצמך

לאנשים המאושרים, אין את ההכי טוב,  הם רק מוציאים את המרב מהכל

מה שלא הורג אותך, מחזק אותך

מה שמפחיד הכי הרבה, זה הפחד עצמו

נפש בריאה בגוף בריא,  גוף בריא בנפש בריאה

עדיף להיות נרדף מאשר רודף

עדיף להתמודד עם אמת אחת,  מאשר עם שקרים רבים

רוצה להימנע מויכוחים,  אמור ישר את הדברים

שמור את הטוב בליבך,  ואת הרע בכיס מכנסיך לכביסה

תמיד הייה עם אוזניים קשובות ועיניים פקוחות,  הפה יכול להישאר סגור

אל תוותר מראש.  כרגע יש לך את ה"לא", אולי תקבל "כן"

אי אפשר לטפס בסולם ההצלחה, כשהידיים בכיסים

בסוף כל יום תן  לעצמך ציונים:  יחס לזולת, פרנסה, תזונה, סדר ונקיון, אני לעצמי...  ובכל בוקר שאף ליותר

בעולם שפות רבות, אך יש שפה אחת אשר מתעלה על כולן ומובנת לכולם:  שפת החום והאהבה, החיוך, החיבוק והנשיקה

ברגע שתוותר לעצמך,  האחרים יוותרו עליך

אושר עצום טמון בגרימת אושר לזולתך,  לכן עלינו לדעת גם לתת וגם לקבל.

אחד הוא עולם שלם ועולם שלם הוא אחד.  הערך, כבד ואל תשכח את האחד והיחיד,  אשר עמד, עומד ויעמוד לצידך בכל שעה

אחרי כל לילה חשוך מגיע יום מואר.  אצל כל אחד מאיתנו החיים כגלגל, פעם למעלה ופעם למטה,,,

אי אפשר להכריח מישהו לשנות את חייו ולחיות טוב יותר!

איכות חייך נקבעת על ידי הרגשתך,  לכן טוב יהיה לראות את חצי הכוס המלאה

אל תיתן לרגע של חולשה להרוס לך את החיים ברגע

אל תלבין פני חברך

אל תתווכח עם המציאות

אם אנו רוצים את השמים, עלינו גם להתרטב בגשם

אם תתבייש ממי שאינו מתבייש ממך, סופך שתתייבש

אסרטיביות = הגינות

אף אחד לא אומר את כל האמת כל הזמן

אין הנחתום מעיד על עיסתו.  המעט בדבריך, והרבה במעשיך,  ותן למציאות, לדבר בעד עצמה.

אין הרע שאין בו טוב,  והחוכמה לעשות מכל לימון לימונדה.

אין חכם כבעל ניסיון,  ואין הצלחה שמאחוריה אין כישלונות.

אל תשאיר מאחור את מי שמשך אותך קדימה

אל תשכח שזה הוכח,  באשר יגורת בא לך

אם טעיתם, הודו בכך בזריזות ובאמפתיה

אנשים העומדים על זכותם מצליחים יותר

אף אחד לא חושב עליך בדיוק כמו שאתה חושב על עצמך

אפשר להימנע ממלחמה,  אך אי אפשר להימנע משלום

בסוף, כל אדם מעדיף לסחוב את החבילה שלו

ברגע שתשכח את תומכיך, תיפול מחוסר תמיכה

בשביל אהבה והישגים, אתה חייב להסתכן

דברך יעמדו כחומת מגן,  כאשר תפסיק להתבכיין

דעות קדומות, סטיגמות ושטיפות מוח, הינן הרות אסון

הדואג לימים זורע חיטה,  הדואג לשנים נוטע עצים,  הדואג לדורות מחנך אנשים

הדמיון חובק עולם, מעודד קידמה ומוליד התפתחות

הדרך הכי טובה לנצח בויכוח, היא להימנע ממנו

הדשא של השכן יפה מרחוק ורחוק מיפה

המתנה הגדולה ביותר, היא לקבל אהבה, תמיכה ועידוד

הנס אינו מחכה למי שמחכה לו

הניסיון מלמד את הרוצים ללמוד ולהצליח

הנשק המסוכן ביותר – הלשון.  החיים והמוות ביד הלשון

הרגשתך נקבעת על-פי פירושך לנאמר ולנעשה

הריגת הכלב לא תרפא את הנשיכה

הרפואה אינה מצחיקה אך הצחוק מרפא

חיי מין פעילים הינם כמעיין נעורים סמוי בגופנו

חייה את חלומותיך,  ואל תעביר את חייך בחלומות

חיים ללא תקווה הינם סכנת חיים

חכם לא ייקח סיכון,  והפיקח ידע להינצל מהסכנות

חכם עושה מכל לימון לימונדה

ככל שמספר הניסויים יגדל, יגדלו מספר ההצלחות

ככל שתבקש, כך תקבל

ככל שתהיה האמת קשה, היא תמיד קלה מהשקר

כל אנרגיה שתשחרר תשוב אליך בעוצמה אדירה, לכן חשוב רק לחיוב

כל בעל תפקיד הינו אדם כמוך

כל דבר שאתה עושה בעקבות  ציווי של מישהו,  הופך אותך לעבד פסיכולוגי.

כל הצלחה גדולה נרקמה מהמון כישלונות

כל השיג התחיל ברעיון קטן שהשקיעו בו והצליח

כרגע יש לך 0%, כל מה שתעשה רק יכול לשפר

כשאלוקים לוקח משהו מהישג ידך, הוא אינו מעניש אותך אלא רק פותח את ידך לקבל משהו אחר במקום

כשאת רוצה להיות מלכה, תני לו לחוש כמלך, וההפך

כשאתה חזק אינך זקוק לייעוץ

כשהגדולים נופלים, הם כואבים יותר מהקטנים

כשתגיע למעלה, אל תשכח את כל מי שדחף אותך בדרך

כשתדע להקשיב, תבין ותלמד וסביבתך תשמח לחברתך

לאנשים המאושרים אין את ההכי טוב, הם רק מוציאים את המרב מהכל

לבושך היפה ביותר הינו החיוך שלך

מחירן של טובות ההנאה יקר מנשוא

מחשבה יוצרת הלכה למעשה

מחשבות חיוביות  מביאות עימן הרגשות טובות של שמחה, הערכה ואהבה

מי שאת/ה עושה את ההבדל

מי שאתה היום זה מה שהיה אתמול לכן היום חשוב ופעל כפי שאתה רוצה להיות מחר

נשמתך היא היחידה המתלווה אליך בעולם הזה ואף לעולם הבא. הקשב לה וטפח אותה

עדיף שתחפש את עצמך באור וללא בחושך

עודדו עשייה ותנו תחושה שטעויות ניתן לתקן

על מנת להגיע למשהו שמעולם לא היה לך עליך לעשות משהו שמעולם לא עשית

עליך להיזהר שמא ויכוח קטן יהרוס חברות גדולה

עליך להתרכז במה שאתה רוצה על מנת שחייך יגשימו את רצונך

רצונו של אדם, כבודו

שפע, שגשוג והצלחה = עבודה קשה, לימודים רבים, התיעצויות ודוגמאות

תמיד טוב לנווט לפי ה-GPS השכלי לפני ה-GPS הרגשי

תתמודד ואל תתמוטט

אין לבקר אדם עד שלא תשב בכיסאו ותיכנס לנעליו - הכל ישתנה ויקבל משמעויות והסברים שונים

אך ורק ההחלטות שקיבלת בעצמך, יובילו אותך לחופש אמיתי.

הזול עולה ביוקר

החיים כמו גלגל, פעם למעלה ופעם למטה. התאמץ לשהות יותר למעלה

הטוב שלי אינו בהכרח הטוב שלך

היה נדיב בחיוכים, הם תמיד מועילים

הרבה אנשים נכנסים ויוצאים מחייך, אבל רק חברים אמתיים משאירים את חותמם בליבך

הרגשתך נקבעת על-פי פירושך לנאמר ולנעשה

ככל שתימצא בחברת מצליחנים, סיכויי ההצלחה שלך גדלים

ככל שתכיר את עצמך כך תחיה בשלום עם סביבתך

כל דלת שנסגרת פותחת דלתות אחרות

כל דקה של עצב מבטלת 60 שניות של שמחה

כל יום הינו שיעור בחיים

כשאתה יודע אתה 1 ויחיד שיודע וכשאתה מספר לעוד 1 זה 11 שיודעים! (זה לא 1+1=2 )

כשהמעות חסרים בכיסך, גם לאגורה יש משקל כבד

כשהשטר חסר בכיסך, כל מטבע בעל ערך

כשהשקל חסר בכיסך, ערכו רב יותר

להארכת חייך הכנס אושר לחייך

לוקח 20 שנה לבנות מוניטין - להרוס מוניטין אפשר בדקה

לעולם אל תקלל, תמיד חשוב/אמור: בברכותיך תבורך כפל כפליים

מי שלא יכול לסלוח, הורס את הגשר שהוא עצמו צריך לחצות עליו

מי שלא לקח אותך בחשבון אין לך מה לקחת אותו בחשבון

על מנת להוריד את לחץ הדם עליך להוריד מתחים וכעסים

על מנת להצליח ראשית עליך לקבור את "לא נעים" ולהעיז

עליך לפעול על מנת להוסיף חיים לשנים ולא שנים לחיים

חייך הינם "פרוייקט חייך", לכן בנה יסודות טובים ושאף להיות אדריכל ל"חיים לדוגמא"

אינך צריך להיות גדול כדי להתחיל אך הינך חייב להיות דגול

איש לא יוכל לגרום לך לרגשי נחיתות אם לא תאפשר לו

אל לנו לאפשר לריב קטן להרוס קשר ענק

אל תילחם על מי שוויתר עלייך ... תוותר על מי שלא נילחם למענך

היה נדיב בחיוכים. אין אדם הזקוק לחיוך יותר מהאדם שאינו מסוגל לחייך

המעשה המשמח ביותר הוא לעזור לאחרים

הסבו את תשומת ליבם של אנשים לטעויות בצורה עקיפה

הצורך באהבה הינה כצורך באויר להמשך החיים

הצחוק מרכך ומקרב

ככל שתסלח יותר כך חייך יאריכו יותר

כל הפרזה גורעת במשהו אחר

כל שינוי מתחיל בצעד קטן של אדם אחד

כשאתה מפסיד, אל תפסיד את הלקח

כשאתה שומר על כבוד האחר, אתה שומר על כבודך

כשפותחים ידיים, מקבלים כפל כפליים

כשתאהוב ותכבד את עצמך גם האחר יאהב ויכבד אותך

כשתאמין בעצמך, תצליח

כשתחליט תוכל לעבור כל מחסום

מצפונך כמצפך

בהתאם לשאיפותיך כך תהיה התיחסות אליך

אל תיתן לעבר להרוס את העתיד

אל תלין על החושך פשוט תדליק נר

אם יש לך רצון להמשיך אסור שתזכיר שוב את אכזבותיך

הסוף מתקרב כשתפסיק להתעניין

העדפות טובות על עקרונות

העליה למעלה ארוכה וקשה מהירידה למטה

הפוך את העתיד הרצוי להווה מצוי

חירות הבחירה הינה חירותך היחידה, אחוז בה

חכם הופך כל קושי להזדמנות

חכם יודע לשמור חברות

ככל שתרדוף אחריו יותר, הוא יברח יותר מהר

כל התחלה קשה, אך התוצאה כדאית

כל יום לבן שמור שקל ליום שחור

לחבר תן כסף ואל תלווה, אחרת תאבד גם את הכסף וגם את החבר

לטעות זה אנושי, לסלוח זה אלוהי (לנטור זה שטני)

לכל אדם, בכל תחום קיימים פחדים אשר מנתבים לו את החיים

מחשבה יוצרת מציאות

מחשבות גורמות למעשים והופכות לדברים

מפתח האהבה סוגר את הראש ופותח את הלב

על מנת להצליח, עליך להפסיק לרצות את האחר

על מנת להתקדם עליך לקדם

כשאתה מפנה אצבע מאשימה, 3 אצבעות מופנות אליך ואצבע אחת ליד הגורל

אל תשכח שיש אהבה שממתינה לך

הצלחה ואסרטיביות צועדים יחדיו

הקדוש ברוך מעמיד אותנו במבחנים כאשר הוא חושב שאנו מסוגלים לעבור אותם

הרבה לצחוק על מנת שחייך יצחקו אליך

חכם יודע מה לאמר, מתי, איך ולמי

חכם תמיד זוכר שיש חכם ממנו ולכן לעולם לא יהיה בטוח ושאנן

חנות לא מסודרת ומצוחצחת = מקום פעיל וחי

חשוב בגדול, בזבז בקטן

כל תחרות הינה כהימור - בסוף תצחק או תבכה

כשאתה מאשים את כולם, תבדוק את עצמך

כשתגיע למעלה, אל תהפוך למר מגיע-לי

כשתחטוף חטיף תחטוף ארוחה

כשתחייך, העולם יחייך אליך

כשתסמוך על עצמך יסמכו עליך

לכל סוף יש התחלה

לכל שינוי, השלכות סביבתיות

לעולם אל תבטל ואל תשנה את האני שלך - הרי התקבלת כפי שהינך

לכל כסא יש רשימת זכויות וחובות

לפחד יש משקל ונפח גדולים בהרבה מהמשקל והנפח של המציאות

מחשבות יוצרות רגשות

מחשבותיך מזמינים עבורך את מציאות חייך לכן אל תפסיק לשאוף ולקוות

מי שלא מתבייש ממך אל תתבייש ממנו

מי ששואל הינו טיפש לדקה אחת ומי שאינו שואל הינו טיפש לנצח

מילה טובה תמיד טובה

מצליחן ממעט בדיבורים ומרבה במעשים

על מנת לשנות את חייך, עליך לשנות את דימויך

עליך לשלוט בתשוקותיך ולא לתת לתשוקותיך לשלוט בך

עלינו לדאוג להוסיף חיים לשנים ולא שנים לחיים

עם מעט אהבה וקצת השקעה, התמורה גדולה

עצלותך תכבה אותך

כשאתה מפנה אצבע מאשימה, 3 אצבעות מופנות אליך ואצבע אחת ליד הגורל

עוצמתך בשתיקתך - דבר פחות, הקשב יותר

השתיקה הינה לפעמים התשובה הטובה ביותר

החיים והמוות ביד הלשון

סוד ההצלחה, שמירת סוד

כשתנדב מילים, אל תתפלא שאנשים יזמרו

מצליחן ממעט בדיבורים ומרבה במעשים

אם תעמוד מרצונך לצידי בעת כישלוני, אבחר בך בעת הצלחתי

אני צריך לראות את הניצוץ בעינך, על מנת להיסחף אחריך

אנשים לא מתו מרוב צחוק, אלא מחוסר צחוק

הריגת הכלב לא תרפא את הנשיכה

השווה את הצלחותיך למטרותיך ולא להצלחות האחר

השמחה הגדולה ביותר - לתת

חכם רואה בכל מכשול הזדמנות להצלחה

חשוב ושדר חיובי על מנת שתקבל חיובי

חשיבה על הסוף, תחזק בהתחלה

כסף מגיע מעשייה ולא גדל בעצים - גם לא באמריקה...

כשאתה נוהג / פועל מהר אתה לא יכול לראות את הרמזים, האזהרות, ההכוונות והעזרות ובעצם מאבד ולא מגיע למטרה

כשתכיר בעצמך, אכיר בך

לכל מטבע שתי צדדים

לעולם אל תתווכח עם אידיוט, הוא יוריד אותך לרמה שלו ואז ינצח אותך בעזרת נסיונו

לפעמים השתיקה, היא התשובה הטובה ביותר

מי שלא עושה לך חשבון אל תעשה לו חשבון

מקומו של אדם לא מכבדו אלא האדם מכבד את מקומו

מקור אושרך במחשבותיך - חשוב חיובי

על מנת לצפות בזריחה חדשה, עליך לעבור את הלילה

עצלותך תסתיר אותך

עשרה אחוז מחייך מתנהלים בעקבות הנעשה מסביבך, ותשעים אחוז מחייך מתנהלים על-פי תגובתך לסביבתך. לכן טוב לספור עד שלוש ואז להגיב

רק מההוצאות הקטנות אנו נופלים - את ההוצאות הקטנות אנו לא מחשיבים ולהוצאות גדולות אנו נערכים

רק מי שעושה טועה

שקול מילים, בכל רגע בחיים

שתי המילים החזקות ביותר - אני יכול

תמיד תחייך על מנת שהחיים יחייכו אליך

תפקודך פוחת כאשר הינך עסוק ביותר מדבר אחד

ואהבת לרעך כמוך - פתרון אולטימטיבי לדילמות רבות

עשי אותו מלך בממלכה שלו - עשה אותה מלכה בממלכה שלה - שווים תהיו בממלכה של שינכם

על מנת להצליח, הינך חייב להיות מכוון כל הזמן לאותה למטרה - רשימת יעדים מובילה ליעד העיקרי



בתאבון ובריאות

אבטיח
מטפל ב: בעיות במתן שתן, כאב גרון.
מאפיין – קר, מתוק, מאיץ השתנה, מלחלח מעיים, משפיע על שלפוחית השתן, קיבה ולב.
הערות: מרתיחים 50 גר' קליפה יבשה של אבטיח במים, שותים כתה לטיפול בדלקת כליות, לחץ דם גבוה, ושיכרות.

אגוז
מטפל ב: לומבגו, פליטת זרע, אבנים בכליות ובכיס מרה, עצירות, שיעול, אימפוטנציה, מסייע בירידה במשקל, מגן על הלב, מוריד כולסטרול, נלחם בסרטן, מייצב לחץ דם.
מאפיין – חמים, מתוק, מלחלח מעיים, משפיע על הריאות והכליות.
הערות: אגוזים נחשבים לממיסי אבנים יעלים ביותר. מטגנים 120 גר' אגוזים בשמן ירקות עד שהם פריכים, מוסיפים סוכר וטוחנים למשחה. אוכלים במשך יומיים ושוב עושים את המשחה ולוקחים עד להעלמות הסימפטומים.

אגס
מטפל ב: קשיים בבליעה, עצירות, שיעול ליחתי, אלכוהוליזם, קושי בהשתנה, קלקול קיבה.
מאפיין – קריר, מתוק וחמצמץ, מיבש נוזלים, משפיע על הבטן והריאות.
הערות: לקושי וכאב בהשתנה מרתיחים 60 גר' אגסים מיובשים במים. שותים עם המיץ.

אננס
מטפל ב: שלשול, הקאות, נפיחות בבטן, בצקת, קלקול קיבה.
מאפיין – נייטרלי, מתוק וחמוץ, מזרז עיכול והשתנה, מרווה צמא, נוגד נפיחויות.
הערות: אינו מומלץ לאנשים הסובלים מאקזמות או גחלית.

אפרסמון
מטפל ב: זפקת, שתן דמי, לחץ דם גבוה, כאב בטן, שלשול, הקאת דם, שיעול, שיהוקים, טחורים.
מאפיין – קר, מתוק, מעכב, מרווה צימאון, מלחלח ריאות, מחזק טחול, משפיע על הלב, ריאות ומעי גס.
הערות: עלי הכותרת ובית הקיבול של הפרי משמש אחרי ייבוש בשמש למעכבים ומניעים מטה.

אפרסק
מטפל ב: בקע, הזעת יתר, שיעול, נלחם בסרטן, מייצב לחץ דם, שומר על הראייה, מגן בפני אלצהיימר,ממאט תהליך הזדקנות.
מאפיין – חמים, מתוק וחמוץ, מזרז מחזור דם, מלחלח מעיים, מפיק נוזלים, עוצר הזעה.
הערות: לשתות כתה בוקר וערב כדי להפיג כאבי בטן אחרי לידה והפסקת מחזור.

אשכוליות
מטפל ב: ריח רע מהפה משתיית אלכוהול, חוסר תיאבון בזמן הריון, קלקול קיבה, מגן מפני התקף לב, מסייע בירידה במשקל, מסייע ומפסיק אירוע מוחי, נלחם בסרטן הערמונית-פרוסטטה, מוריד כולסטרול.
מאפיין – קרה, מתוקה וחמוצה.
הערות: לשכרות יש לאכול לאט אשכולית קטנה.

בוטנים
מטפל ב: בריברי, מחסור בהפרשת חלב לאחר הלידה, שיעול יבש, קיבה עצבנית.
מאפיין – נייטרלי, מלחלח ריאות, מקל על כאבי בטן,משפיע על הריאות והטחול.
הערות: אין להוריד את הקליפה בעת האכילה כתרופה סינית. אכילה מרובה תגרום לנזק במע' העיכול והעור. בגירוי באשכים אפשר למרוח שמן בוטנים להקלה. שמן הבוטנים טוב לשימון המעיים.

בננה
מטפל ב: מייצב את הקיבה-שלשול/עצירות, מייצב לחץ דם גבוה, אלכוהוליזם, טחורים, מלחלחת את המעיים, סותרת רעלים, מגן על הלב, משקיט שיעול, מחזק עצמות.
מאפיין – קרה, מתוקה.
הערות: בניסוי שנערך נראה שבננה לא בשלה טובה לטיפול במניעת כיבי קיבה.

גויאבה
מטפל ב: סוכרת, טחורים, שלשול.
מאפיין – חמימה, מתוקה, מעכבת ומכווצת, עוצרת שלשול ודימום.
 הערות: לרחוץ בנוזלי הפרי באזורים נגועים פעמיים ביום – טחורים, דימום, אקזמה, גירודים ופריחה מחום.

גרעיני דובדבן
מטפל ב: חצבת, שעורה בעין, צלקות.
מאפיין – נייטרלים, מרירים וחריפים, מעודדים את החצבת, סותרת רעלים.
הערות: לצלקות יש להרתיח את הגרעינים במים ושוטפים את האזור הצלקתי.

דובדבן
מטפל ב: הירדמות הרגליים והידיים, שיתוק, לומבגו, שיגרון, מכת קור, מגן על הלב, נלחם בסרטן, מונע הפסקות נשימה בשינה, מאט הזדקנות, מגן מפני אלצהיימר.
מאפיין – חמים, מתוק.
הערות: לא מומלץ לאדם עם חום פנימי, לכן טוב לשיגרון קר.

זית
מטפל ב: שלשול, אלכוהוליזם, שיעול דמי, גרון כואב.
מאפיין – נייטרלי, חמוץ מתוק, מעכב, משפיע על הבטן והריאות.
הערות: לטיפול בדיזינטריה – מרתיחים זיתים טריים עם הגרעינים בכוס מים על אש קטנה מאד למשך 2-3 שעות, מסננים ושותים חצי עד כפית 3-4 פעמים עד שהמעיים נרגעות. כל מחזור טיפול יערך 5 ימים.

לונגן
מטפל ב: שכחה, פרכוסים, עצבנות, נדודי שינה.
מאפיין – חמים, מתוק, מחזק דם ואנרגיה, משפיע על הלב והטחול.
הערות: מחזק מאד טחול ולב.

ליצ'י
מטפל ב: כאב בטן, בקע, אסטמה, שיהוקים, שלשול.
מאפיין – חמים, מתוק, חמוץ, מפיק נוזלים, מעודד אנרגיה, נוגד כאבים, משפיע על הכבד והטחול.
הערות: לריפוי אסטמה אוכלים 120 גר' ליצ'י מיובש פעם ביום.

לימון
מטפל ב: קלקול קיבה, סוכרת, דלקת הגרון, שיעול עם ליחה.
מאפיין – חמוץ מאד, מפיק נוזלים, שומר על העובר בתנועותיו הראשונות, טוב לנשים הרות.
הערות: לא מומלץ לדלקת קיבה או כיבים במעיים וחומציות יתר בקיבה. הגרגרים טובים להקלה בכאב.

מלון
מטפל ב: קושי בהשתנה, עצירות, מחלת כבד, שיעול, שומר על הראייה, מייצב לחץ דם, מוריד כולסטרול, נלחם בסרטן, מסייע למערכת החיסון.
מאפיין – קר, מתוק, מוריד חום, מדכא צמא, משפיע על הקיבה והלב.
הערות: מלון וגרעיניו אינו מומלץ לאנשים עם שלשול ובצקות. עלי הכותרת ובית הקיבול אינם מומלצים למחלות לב.

מנגו
מטפל ב: דימום בחניכיים, קלקול קיבה, שיעול.
מאפיין – קריר, מתוק וחמוץ, מרווה צימאון, מחזק בטן, נוגד הקאות, מעודד השתנה.
הערות: אכילת מנגו אחרי ארוחה מלאה תגרום להתנפחות הבטן.

מנדרינה
מטפל ב: קושי בהשתנה, שכרות, צמאון, ריאה מורחבת.
מאפיין – צוננת, מתוקה וחמוצה, מזרזת השתנה, מלחלחת ריאות, מקלה על שיעול, מיבשת ליחה.
הערות: אפשר לייבש את הגרעינים ולהשתמש בהם כתרופות למחלות אלה.

בחזרה למעלה:
משמש והגרעין
מטפל ב: אסטמה, צמאון, גרעין מריר – שיעול, כאב גרון, עצירות, אסטמה, גרעין מתוק – כאב גרון, שעול, עצירות.
מאפיין – הגרעין- נייטרלי, מתוק חמוץ, המשמש- מלחלח ריאות, מפיק נוזלים, גרעין מריר- חמים, חריף, מריר, רעיל.
הערות: הגרעינים רעילים, ומשמשים טריים אינם מומלצים למי שסובל משלשול.

ענבים
מטפל ב: שיעול, הזעת לילה, קשיים במתן שתן, בצקות, מחסור באנרגיה ודם.
מאפיין – נייטרלי, מתוק חמוץ, מחזק עצמות, מעודד השתנה, מחזק דם ואנרגיה, משפיע על הריאות, הטחול והכליות.
הערות: אכילה מרובה של ענבים עלולה להביא לירידה בתיאבון.

עלה גויאבה
מטפל ב: אקזמות, דימום מפציעות, דיזינטריה, שלשול.
מאפיין – נייטרלי, מתוק, מעכב.
הערות: מורחים את המיץ בפצעים כדי לעצור דימום.

ערמונים
מטפל ב: הקאת דם, רגליים חלשות, דימום מהאף, צואה דמית, בטן עצבנית.
מאפיין – חמים, מתוק, מעודד את הדם, משפיע ומחזק בטן, טחול, כליות,קיבה וריאות.
הערות: לדלקת כרונית בגרון לועסים לאט 50 גר' ערמונים טריים.

פאפאיה
מטפל ב: דיזינטריה, קושי במעיים, שגרון, כאבי בטן.
מאפיין – נייטרלי, מתוק, מזרז עיכול, נגד תולעים במעיים.
הערות: ההסבר ליכולת פרי זה להרגיע כאבי שגרון מוסברת בכך שלפאפאיה יש השפעה משתקת על מע' העצבים המרכזית.

פטל
מטפל ב: השתנה תכופה, סחרחורת.
מאפיין – חמים, מתוק חמוץ, מחזק כבד וכליות.
הערות: פטל יבש ירוק – בוסר משמש לאין אונות, פליטת זרע, ראייה מעורפלת ובעל השפעה של ההורמון הנשי.

פרי האטד
מטפל ב: נפיחות בבטן, הפרשת ליחה, כאב צוואר אחרי לידה, לומבגו, קלקול קיבה מבשר, הפרשת דם מפי הטבעת, בקע.
 מאפיין – חמים מעט, מתוק וחמוץ, מזרז עיכול, מתקו קרישת דם, משמיד תולעים, משפיע על הטחול הקיבה והכבד.
הערות: אינו מומלץ לאנשי הסובלים מעצירות בגלל חום פנימי או לחומציות יתר בקיבה. פרי זה יכול לעכל שומן ובכך למנוע את חדירתו לדם. יש ביכולתו של פרי זה לרכך חומרים קשים, לכן בסין פרי זה משמש לריכוך

הלוטוס, הגרעין והשורש
מטפל ב: פליטת זרע, שלשול כרוני, דימום, הפרשות וגינליים, חולמנות.
מאפיין – נייטרלי, מעכב, השורש מרגיע, מחזקים טחול, כליות ולב.
הערות: הלוטוס באגדות היווניות יוצרות חולמנות ושכחנות, וברפואה הסינית להיפך. בסין משתמשים בו לבישול.

זעפרן
מטפל ב: חיזוק כח גברא, מעודד חשיבה

זרעי שרבטי
מטפל ב: לב
הערות: לשתות בתוספת מים+לימון +ממתיק

חאקשיר
מטפל ב: עצירות, "חצ'קונים"

לבנדר
מטפל ב: נפש וגוף – מתח ועצבים, דלקות ופצעים
הערות: ניתן לשימוש הן כשתיה בחליטה והן כקומפרסים

לימונית
מטפל ב: דלקות, מתח ועצבים
הערות: לעשות חליטה ולשתות את המים

מליסה
מטפל ב: כאבי ראש, כאבי בטן
הערות: לעשות חליטה ולשתות

מרווה
מטפל ב: לחץ דם גבוה, אסטמה
הערות: לעשות חליטה ולשתות.

סוואק
מטפל ב: הלבנת שיניים
הערות: לצחצח בזה את השיניים

סירפד
מטפל ב: דלקות בדרכי השתן, הרזיה
הערות: לעשות חליטה ולשתות את המים

פרי כוכב- קרמבולה
מטפל ב: טחורים, פצעי פה, שיכרות, שיעול, חום מהצטננות, כאבי שיניים, אבנים בכליות.
מאפיין – קר, מתוק וחמוץ, מוריד חום, מפיק נוזלים, מעודד השתנה.
הערות: להקלת טחורים יש לאכול פעמיים ביום על בטן ריקה.

קומקווט
מטפל ב: קלקול קיבה, שיעול, חוסר תיאבון, בקע, גודש בחזה, שעלת, כאבי בטן.
מאפיין – חמים, חריף, מתוק וחמוץ, מייבש ליחה, מניע אנרגיה.
הערות: לעידוד תיאבון בשעת הצטננות או מחלת ים לועסים 30 גר' פרי זה עם סוכר כמו מסטיק.

קוקוס
מטפל ב: בצקות, הקאות, עצירות, הזדקנות מוקדמת, תולעים ומחלת הדופיות.
מאפיין – הנוזל והקליפה חמים, נייטרלי ומעכב-קליפה, מתוק מעט וארומטי-נוזל, מתוק-בשר הקוקוס, הנוזל והבשר מפיקים נוזלים, מעודדים השתנה ונגד תולעים במעיים, הקליפה מקלה על גירויים.
הערות: לאכול שתי חתיכות מסוכרות כדי למנוע אצל קשישים הזדקנות מוקדמת.

קליפת אשכולית
מטפל ב: הפרשת ליחה, שיעול, שכרות, גודש בחזה.
מאפיין – חמימה, חריפה, מתוקה מרירה, מניעה מטה, משפיע על שלפוחית השתן, כליות וטחול.
הערות: לנפיחות בבטן וכאבי בטן ושלשול עקב קלקול קיבה אצל ילדים שותים כמרק קליפות מיובשות (כ- 3 גרם).

קליפת מנדרינה יבשה
מטפל ב: חוסר תיאבון, נפיחות בבטן, שיעול עם ליחה, הרעלה מדגים וסרטנים, גודש בחזה, הקאות, שיהוקים.
מאפיין -  חמימה, חריפה ומרירה, מניעה מטה, מזרזת אנרגיה, משחררת נוזלים, מיבשת ליחה, משפיע על הריאות והטחול.
הערות: טובה לדלקות בשד אם מתחילים תוך יום יומיים מתחילת הדלקת- מרתיחים 40 גר' קליפות עם 7 גר' ליקריץ במים. (מרתיחים פעמיים). שותים את הכמות פעמיים, כל פעם חצי מהכמות.

קלמנטינה
מטפל ב: הקאות, שיהוק, גודש בחזה.
מאפיין – קרירה, חמוצה מתוקה, מניעה אנרגיה, מחזקת טחול, מרפאה שיעול, משפיעה על הכליות, קיבה וריאות.
הערות: קלמנטינה טרייה טובה לשיעול מהצטננות. אינה טובה לשיעול יבש או דמי.

שורש התאנה
מטפל ב: טחורים, שחפת של בלוטת הלימפה, כאבי עצמות ושרירים.
הערות: להכין מהשורשים תה כדי לרפא גירוי בגרון.

שזיף
מטפל ב: סוכרת, מחלות כבד.
מאפיין – נייטרלי, מתוק וחמוץ, מפיק נוזלים, מזרז עיכול והשתנה, משפיע על הכבד וכליות.
הערות: לא מומלצים לאנשים בעלי בטן חלשה, כיבים ודלקת קיבה חמורה.

שזיף חמוץ
מטפל ב: שלשול, צמא, שיעול יבש.
מאפיין – נייטרלי, חמוץ מאד, מעכב ומכווץ, מפיק נוזלים, נגד תולעים, משפיע על הכבד.
הערות: לפי רופא ברפואה סינית בקנדה, אכילה מרובה של פרי זה ישפיע על הכבד בצורה שלילית ויכול לגרום להתפרצויות רגשיות.

שסק
מטפל ב: שיעול, צמא, עצירות, דלקת הגרון.
מאפיין – קריר, מתוק וחמוץ, מלחלח ריאות, מניע מטה, משפיע על הכבד, הריאות והטחול.
הערות: אינו מומלץ למע' עיכול חלשה.

תאנה
מטפל ב: כאב גרון, שלשול, עצירת, טחורים, דיזינטריה, דלקת מעיים, מסייע לירידה במשקל, מסייע ומפסיק אירוע מוחי, מוריד כולסטרול, נלחם בסרטן, מייצב לחץ דם.
מאפיין – נייטרלית, מתוקה, סותרת רעל, מחזקת בטן, משפיע על המעי הגס והטחול.
הערות: עלה התאנה הוא נייטרלי ומתוק וחריף מעט, לכן יכול לרפא טחורים, כאבי לב ונפיחות.

תות
מטפל ב: כאב בטן, צרידות, קלקול קיבה, צמא, שיעול יבש, קשיים בהשתנה, אחרי שתית אלכוהול.
מאפיין – קריר, מתוק וחמוץ, מלחלח ריאות, מפיק נוזלים, משפיע על הטחול.
הערות: לשכרות אוכלים 10 תותים טריים.

תמר אדום
מטפל ב: בטן חלשה, עצבנות, היסטרית נשים, פרכוסים, פורפורה אלרגית.
מאפיין – חמים, מתוק, מחזק טחול, מחזק דם ואנרגיה, נוגד רעלים, משפיע על הטחול והקיבה.
הערות: לוקחים כפית ריבת תמרים עם מים חמים למשך תקופה ארוכה לטיפול בשחפת, צהבת או חולשה אחרי מחלה.

תפוח
מטפל ב: מייצב קיבה-שלשול/עצירות/קלקול קיבה/מזרז עיכול, סוכר נמוך, בחילות בוקר, דלקת מעיים, מפיק נוזלים, מלחלח הריאות, מגן על הלב, סותר רעל, מרפד מרפקים, משפר נשימה.
מאפיין – צונן, מתוק, חמוץ.
הערות: לאכול 2 תפוחים מקולפים פעמיים ביום למשך 3 ימים לסוכר נמוך בדם.

תפוחים ירוקים
מטפל ב: סוכרת, שלשול, פליטת זרע.
מאפיין – נייטרלי, מתוק חמוץ, מעכב, משפיע על הלב, כבד וריאות.
הערות: אסור לאכול כמויות גדולות כיוון שהם מעכבים ויכולים ליצור עצירות אצל אנשים הנוטים לכך.


| בתאבון ובריאות |
מתקשרת