מבוא לקריסטלים

• (כשהינך פנוי בזמן, רגוע ובריא) עבור ליד כל האבנים ועצור היכן שמצאת לנכון
• השתמש באינטואיציה ועשה "הילינג" לאבן: כוון את היד לעבר האבנים והיעצר מעל האבן שגורמת לך להרגיש משיכה-נוחות-נעימות
• אחוז אותה בשני ידיך מספר דקות ותן דעתך לתחושה האבן שנתנה לך את מקסימום המשיכה-נוחות-נעימות היא זו שמתאימה לך לשעה זו (במועד אחר יכול להיות כי אבן שונה תתאים לך).

1. ענידת האבן כתכשיט - תליון, עגיל, צמיד,,,
2. נשיאה בתיק, בארנק, בכיס,,,  יש להניח את האבן בתוך מפית/כיס מנייר/כותנה על מנת שהאבן לא תיגע באנרגיות אחרות
3. הנחת האבן על שולחן עבודה, ליד הכרית, במכונית,,,
4. שתיית המים בהם הושרתה האבן
5. הנחת האבן על האיבר הפגוע בגוף
6. מומלץ לגעת באבן לפחות פעם ביום תוך התכוונות למטרותיה

משמעות גודל האבן

• עלינו לבחור את גודל האבן בהתאם לדרך השימוש בה – האבן אמורה לא להפריע / להכביד עלינו.
• יש לציין כי ככל שהאבן גדולה יותר, כך יש צורך לטהר אותה לעיתים רחוקות יותר.
• ככל שהאבן גדולה יותר כך היא תשפיע יותר.
• אבן גדולה משפיעה לא רק על האדם אלא גם על הסביבה כולה.

ניקוי

• ניקוי האבן חייב להתבצע מיד אחרי שמקבלים או קונים אבן קריסטל, (לא ידוע מי נגע באבן ואילו אנרגיות האבן קיבלה).
• ניקוי האבן יטהר ויעזור באיזון השדות האלקטרומגנטים המפריעים.
• השרייה במי ים / מלח (המלח מנטרל את המטען השלילי)  למשך כל הלילה (להניח את האבן בתוך כלי לאור ירח - על אדן החלון, בחצר, במרפסת).

טיהור

• בבוקר לשטוף בברז בזרם מים לא חזק (המים מטהרים את האבן מהאנרגיות השליליות), תוך כדי חשיבה וכוונה למטרת האבן (חום המים יהיה תואם לטמפ' האבן).
• לנגב את האבן בבד טבעי (כותנה).

הטענה

• להניח את האבן בתוך כלי נקי ולהניח את הכלי בשמש (על אדן החלון, בחצר, במרפסת) עד הצהרים (להטענה).
• תכנות
• לקריסטל קוורץ יש תכונות  המאפשרות  לו לזכור מידע המועבר אליו.  באפשרותך  לנצל תכונה זו על   מנת לתכנת את הקריסטל כך שהוא יסייע לך במימוש כל מטרה או תכנית, בתנאי כמובן שתהיה זו  מטרה או תכנית חיובית אשר לא תגרום כל נזק.
• בצהרים, לעמוד מול נר דולק, לאחוז באבן בשתי ידיים ולהביט לתוכה תוך כדי ריקון הראש ממחשבות למשך שתי דקות.
• לחשוב על המטרה ברצונך להגשים, ותוך כדי כך יש לשאוף בחוזקה על הקריסטל, כאילו שהמחשבות שלך נפלטות אל הקריסטל יחד עם האוויר הנפלט.  יש להמשיך בכך עד שמתקבלת התחושה כי המחשבות הועברו במלואן אל הקריסטל.
• לסיום, יש להעביר את הקריסטל 3 פעמים בלהבות הנר, בתנועות סיבוב (עם כיוון השעון) כדי "לנעול" את הקריסטל.

שמירה

• אסור לשים אבני קריסטל על גבי משטחים מגנטיים.
• יש להימנע מאור פלורוסנט למשך שעות ארוכות.
• אסור שאיש יגע באבן אישית (במידה ונגעו באבן, יש לעשות את כל התהליך מחדש), במקביל, הימנע מלגעת באבן של אדם אחר, אלא אם כן קבלת רשות.
• אסור לגעת באבן במצב נפשי ירוד (כעס, טינה,,,) מאחר והאבן קולטת את האנרגיות מהסביבה והאנרגיות השליליות שהיא תקלוט עלולות לפגוע בך.
• שמש וים תמיד טובים לאבן.